Het maakt niet uit wanneer je bent begonnen met roken en wat de motivatie daarvoor was.
Veel mensen beginnen op schoolgaande leeftijd sigaretten te gebruiken, omdat ze denken dat ze er cooler uitzien of om niet te verschillen van vrienden. Velen beginnen een carrière als roker in het leger. Allen zijn verenigd door één ding - onherstelbare schade aan de gezondheid die u uzelf toebrengt.
Er zullen geen lezingen zijn over de gevaren van roken, laten we eens kijken naar enkele bewezen manieren om roken te bestrijden. Meteen vestig ik uw aandacht op het feit dat het praktisch onmogelijk is om iemand te dwingen te stoppen met roken, hij zal zich voor u verbergen, maar toch roken. Dit moet hem bereiken, hij moet zelf beseffen dat het schadelijk is en het is tijd om ermee op te houden. Ja, het is moeilijk, maar mogelijk! Laten we eens kijken naar manieren om roken tegen te gaan!
Manieren om te stoppen met roken
De meest effectieve manier is om naar een medicamenteuze behandelingscentrum te gaan om een arts te zien, maar, zoals de praktijk laat zien, doen maar weinigen het. Je hoeft alleen maar na te denken over de redenen. . .
Veel vrouwen gaan naar zigeuners, waarzeggers, paranormaal begaafden, om hun man (zoon) te laten stoppen met roken! Een verspilling van geld en tijd. Dit heeft geen zin, geloof me! Het is beter om beslissende actie te ondernemen.
Nu verkoopt de apotheek een nicotinekleefpleister. Bevestig de strip gewoon aan je lichaam en loop. Het bevat zwakke doses nicotine en er zal genoeg van in het bloed zijn, dus u zult sigaretten kwijtraken, waarin honderden keren meer nicotine zit dan in deze pleister. Het werkt echter wel! Elektronische sigaretten werken ook prima. Bovendien zijn ze momenteel betaalbaar.
Er is nog een beproefde oude manier, maar het is ook zeer effectief - lolly's! Koop een kilo hard candy en zuig er de hele dag op. Ten eerste is het heerlijk, en ten tweede word je er zo door meegesleept dat je sigaretten gaat vergeten. Je zult steeds meer snoep willen. Koop vandaag de ene soort, morgen de andere, zodat je ze niet beu wordt. De methode is zeer effectief, bekijk het zelf!
Als je een eerlijk persoon bent, maak dan ruzie met iemand om te stoppen met roken! Maar speel niet vals, rook 's nachts niet achter de garage!
Je kunt ook een andere lastige methode gebruiken. Koop elke keer, in plaats van een pakje sigaretten voor jezelf te kopen, een blikje frisdrank. En zo elke keer. De prijs voor hen is ongeveer hetzelfde als voor sigaretten. Je zult deze drankjes echter snel lekker vinden en dus vergeet je het roken.